サービス内容
整体
痛い姿勢と動作チェック後、根本原因解決の施術
ダイエット
食事と運動を組み合わせた王道ダイエット
筋力トレーニング
初心者、中級者向けに自重、マシン、ダンベルなどの基本的な使用方法の指導、目的別の重量設定、頻度など実践
セミナー、講演
ダイエットセミナー、腰痛肩こり解消ストレッチセミナー、スポーツ指導やコンディショニングセミナー
痛い姿勢と動作チェック後、根本原因解決の施術
食事と運動を組み合わせた王道ダイエット
初心者、中級者向けに自重、マシン、ダンベルなどの基本的な使用方法の指導、目的別の重量設定、頻度など実践
ダイエットセミナー、腰痛肩こり解消ストレッチセミナー、スポーツ指導やコンディショニングセミナー